19 novembro 2012

Como manter a saúde e a boa forma com a ajuda do seu telefone

Uma das cenas mais comuns nos dias de hoje e ver pessoas andando para cima e para baixo munidas de seus de seus Androids, iPhones, PlayBooks,Blackberrys Curve 9220, etc. Mas, quantos serão aqueles que conhecem o grande potencial que essesgadgets têm a oferecer? Se você desconhece que o seu smartphone é um grande aliado na ajuda para manter a boa forma, não perca tempo para descobrir as vantagens que seu telefone tem disponível nessa área. A quantidade deaplicativos inspirados na saúde e bem-estar vem sofrendo um aumento tão significativo nos últimos anos, que os números podem chegar a ser quatro vezes maiores em 2016, com relação aos existentes em 2010.

Para se ter uma idéia, atualmente há mais de quarenta mil opções disponíveis no mercado. Portanto se você é mais um daqueles que precisa de um incentivo para combater a inércia ou já é, até mesmo, um atleta profissional, certamente poderá fazer bom uso da valiosa ajuda que a tecnologia coloca ao seu dispor, uma vez que não é novidade para ninguém que a maior garantia de um corpo saudável é a manutenção de uma boa alimentação, aliada a prática regular de exercícios. Contudo, numa época em que uma simples ida à academia se torna potencialmente complicada pela pura falta de tempo e dinheiro, acreditamos que a tecnologia pode ter um papel fundamental na regulação da sua saúde. Atreva-se a usar o seu aparelho celular como personal trainer, quer seja para perder peso, tonificar ou ganhar músculo. As opções são muitas, encontre as que mais se adaptam ao seu cotidiano e MEXA-SE!  (Oficinadanet)